ちょっと疲れが溜まってきたかな？ とか 熱が身体にこもっている感じがしたので 銭湯にきました☆ 身体を温めて、汗をかけば不調が押し寄せて来る前に対処できる！     なおかつ お風呂から上がって &n […]

いつも足揉み後に白湯を飲んでもらうんです   これは 足揉みして体内の老廃物を身体から排出する為に必要な水分で お風呂掃除でゴシゴシしてザバーって流すイメージですね     この白湯がなかな

セルライトってよく聞くけどなんぞや？ って人多いと思います 簡単に言えば、代謝が落ちて     老廃物が留まり、脂肪細胞が正常な働きをしなくなって肥大化したもの というものになります。 つまり 老廃物

最近の昼食はもっぱらこれ サラダチキン キムチ 卵 納豆 ブロッコリー チーズ 野菜（日毎に変わる） ですです タンパク質中心のいわば筋肉飯！ ボディビルダーになるわけじゃないけど セラピストとして ダルンダルンのお腹で

16年乗っている愛車のバッテリーが上がりました   数日前にキーを回しても反応しない時があって   ん。。。？ とは思ったんです     でも回しなおしたらすぐに反応したから あれ

バンドのボーカリストをやっているお客さんのライブに来ました   実はボクは元バンドマンでして、、、     実力がどうかはさておき結構ガチめに やっていました(笑)   &nbsp

むくみ、むくみっていうけれど。。。 むくみって何？？ て思う人意外に多いんじゃないでしょうか？？ まぁ簡単に言えば 《余分な水分が排泄されずに身体に溜まった状態》 ということになるんですが ここで多い勘違いが 『私、むく

広告やチラシなどを一切使わないお店にいたので施術前と施術後の写真を撮らせてもらう っていう習慣がなくてどんな事を言えば写真を撮らせてもらえるか考え中です 全然撮ってネットにアップしても大丈夫だよ～って人教えてください！